Monday, December 13, 2010

ヨガジャーナル日本版 5Rhythms®

どうも〜!最近、グリーンスムージで朝をはじめている私です♪

5Rhythms®ティーチャー、
ルシア・ローズ・ホランを招いてのワークショップを
神奈川県のホテル・ラ・シェネガさんで6月に開催しました。
そのとき、エッセイスト、作家の横森理香さんが
体験取材に来てくださいました。

現在発売中の「ヨガジャーナル日本版」vol.14の
"My Yogic Life Goes On"のなかで紹介されています♪
ぜひ読んでみてくださいね♪



横森理香さん、ありがとうございます♪
横森さんや参加者のみなさんと踊れたことは
私にとってとても特別な時間でした。いまも支えとなっています。

ルシアのワークショップスケジュール:
日本:2011年6月16日〜17日 場所:神奈川県/ホテル・ラ・シェネガ 主催:アート・オブ・マッサージ
バハマ:5Rhythms ®とドルフィンスイム with ルシアとダグラス
イタリア:古城で5Rhythms® とヨガ 女性のみ Return of the Goddess A 5Rhythms® and Yoga Retreat

そのほかニュージーランド、コスタリカ、
生まれ育ったEsalen Instituteでもワークショップ開催しています♪

Thursday, November 18, 2010

モロカイのこと_4 サバイバー

自分の想像の枠をあっさり超えてくれることほど
私にとって嬉しいことはありません。

ワークショップが終わり最終日に行くリトリートについて、
プライベートビーチ、ヨガ、カヌー、
マッドバスが体験できるなど
少し情報はもっていました。


わっさわっさ茂る緑たち。冒険の匂いいっぱいのアプローチ。


オーナーがウェルカムドリンクとして
はりきって木に登りココナッツを落とし
ジュースを振る舞ってくれた。

さて、楽しみにしていたマッドバス。
セラピストさんが優雅に塗ってくれるみたいな..
イメージを勝手に持っていたマッドバス。。。
が、、、
次に行かれる方のお楽しみとして
私たちの体験はシークレットにしますが

ちょっと一瞬「!?」っとなった
個々のうちなるつぶやきも
そこに咲いていた蓮の神聖さと仙人のようなオーナーの陽気さで
すべてムリムリ帳消しにされたようでした。

マッドバスっていうのは、
なにやらミニ儀式(オーナーオリジナルでしょ的)!?
ここまできたら、あっさり、すっぱりはじけて
もうこの状況をめいっぱい楽しんでいる自分たちを祝福すべきです。
こんなに子供のように笑えることってないですからね♪

なんでも事前にネットで調べられる時代、
なにも知らずに体験するという感覚は久しぶりで
貴重なことだと思いました。


Two owners of "Sacred Waters" / Karen Noble & Hal Fuji

オーガニックパーマカルチャーファームもあるし
建物はオーナーのHalさんが自分で建てて、
材料も難破した船を再利用したりと
ほとんどリサイクル。自家発電。


オープンで気持ちいい、ヨガデッキ。
マレーコ先生はここでもときどきマッサージをしています。


Eating on banana leaf.It made a wonderful conversation-starter at lunch.
昼食は、私たちのシェフ、ナディーンさんが持たせてくれた食事。
バナナの葉にのせていただきます。

まるまる自然に身をおきたい、
ちょっとサバイバーしたい方には
おすすめです♪

サロン再開しました♪

Wednesday, November 17, 2010

モロカイのこと_3 made with Love

ゴ〜ン   ゴ〜ン   ゴ〜ン
この3回のゴングの音が食事ができましたよ〜の合図です。
みんながダイニングにわらわらやってきます♪
"Bon appetit!(たくさん召し上がれ!)"と
ナディーンが愛らしい笑顔で声をかけてくれます。



私たちのワークショップには
先生の計らいにより
ホリスティック栄養学のエキスパート、
ナディーンさんが来てくれて
ひとりで食事をつくってくれていました。
朝5時〜夜9時まで。キッチンにこもって。
キッチンにいるときは真剣な表情。
誰にも入ってきてほしくない神聖な場所だそう。

施設で育てたオーガニックの野菜、フルーツ、
オーガニックビーフもモロカイでは簡単に手に入るそうです。
各国の料理を研究し、
スパイスやハーブのヒーリング力にフォーカスした
アーユルヴェーダの考えも取り入れられている食事は
毎回、喜びと驚きの声が各テーブルで上がっていました。


上の写真は肉を使っていないミートローフ、
"Rice Loaf"にビーガングレービーソース!

「食べ物は薬!」「料理が大好き!」という彼女は
いつもキッチンにこもっていたので、
なかなかお話をきいたりできなかったのです。
が、友人はいつのまに(本当にいつのまに!!)聞いたのか
お気に入りだったバナナジャムのレシピをもらっていました♪


"Vegetable Roulade" 上の巻きものはドイツ料理って言ってたかな。


愛のこもった料理をありがとう!!

サロン再開しました

Thursday, October 28, 2010

モロカイのこと_2

このモロカイでのSoma Soulワークショップは
サロン櫻香壮さんの10周年記念で開催されたものであり
2010年10月10日~でした
ワークショップの先生、マレーコもモロカイに来て10年目。

そう、なにかと10に縁のある旅でした♪

そして、モロカイから戻った翌朝、
ひさしぶりに「タロー・デ・パリ」という美しいタロットカードを引きました。

モロカイの意味は。。。と問いつつ、、、

引いたカードは
X(10)!!
スフィンクス ”すべては変化”
主題:待ち受けるのは宿命、挑むのは運命

このカードは8の字を横にした無限のシンボルでいうと
最初の左側のフェーズ(1~10まで)が完結したことを意味します。
ですが、X(10番目)、これ単独では構成を持ちません。
このカードは純粋にあるプロセスが進行していること、
完璧な柔軟さをもって、
ここまでの旅路で集めた経験を受け止めることを意味します。

従ってこの10番目のカード(モロカイの旅)の意味は
まさに自分次第で決まるのです。

運や偶然として片付けられがちな出来事も、
原因と結果が織りなす連続した鎖であると考えればよりよく理解できます。
ポジティブなものもネガティブなものも私たちの経験のすべては、
私たちの未来の方向性を決定付ける
自ら自分に与える学びとなるのです。

すべてのディテールが正確に行なわれていることを確認した後で
ルーレットを廻して賭けに出てみよう。

運命は聞く耳を持つ者に呼びかけるのです。

-----
とカードは語っていました。
楽しみです。

サロン再開しました

モロカイのこと_1

ただいま!ハワイ モロカイ島から戻りました!
Soma Soulというボディーワークのワークショップで
1週間滞在していました。

ホノルルでモロカイへの乗り継ぎのために寄った
アイランドエアーのカウンターの女性には
「モロカイ行くの???なんで??なーんにもないわよ!!」
と笑って言われました。

たしかに、なにもない。そして、すべてのものがそこにはありました!!

こぼれおちそうな星空、流れ星、天の川、生命力溢れる植物、果実、
愛情、友情に叡智さえも。

深い、深い、深い、深いので少しずつブログで紹介します。

サロン再開しました

Thursday, October 07, 2010

Waves

ルシアは先ほど、次のワークショップの地、ニューヨークへと向かいました。
本当に旅から旅の暮らしです。

今回、ルシアの5リズムワークショップはこちらで行ないました。
神奈川県 真鶴の素敵な大人のリゾートホテル。 La Cienega。


プールの横のフロアで踊りました。
大きくて開放的な窓からは海が見えます。


La Cienega さんから素晴しいサポートをいただき、
宿泊型のワークショップが実現できました。ありがとうございます。
4日と5日は貸切、5リズムダンサーのための空間となりました。

床の質、音響の質、大きな音でも苦情を言われない、
ダンサーのプライバシーを確保できる守られた空間が必要だったので
とても素晴しい環境だったと思います。

日常から離れた場所。これも大切なことかもしれません。

5リズムを踊るまでは、踊れるのかしら?って前回も思ったものです。
決まったステップもない。正しいとか、間違ってるもない。
そんな空間に立つのは
それはそれで、ちょっこし勇気のいることかもしれません。

でも、音楽がかかり、フロアに立てば、
身体のひとつひとつを動かしていきダンスウォーミングアップ、
そのまま 自然に、5Rhythms Wavesに融けこむように流れていく。
このルシアの流れは本当にすばらしいと思います。

そう、、踊らずにはいられない。

ほほ、(いつもながら)ざっくりした感じで
すみません。

ダンサーのみなさん、一緒に時間を過ごせて嬉しかったです。
心よりありがとうございました♪

Monday, September 27, 2010

TARASUKIN BONKERS

国立新美術館のスーベニア・フロム・トーキョー
TARASUKINBONKERS
2010.9.8-11.8
デザインユニット、タラスキン ボンカース

伊豆の南端、入り江を見渡せる高台にある古い別荘を、
ふたりで自分たちのスタイルに改装して暮らしています。

そんな環境の中から、きちんと使えて嬉しいもの、
愛らしいものを見出し、身近な素材を使って、
ひとつひとつ丁寧に作り上げています。
SFTでは、バッグやふきん、キャンドルなどを販売。
伊豆の空気を感じられる、
小さなスペースのディスプレイもぜひお楽しみください。
http://www.souvenirfromtokyo.jp/exhibition/#tarasukin

秋の夜、彼らの作品を眺めたり、ブログを読んだりしています。
自然とゆったりできます。
http://www.tarasukinbonkers.com/
ウェブショップももうすぐオープンみたい♪

Friday, September 10, 2010

ひとりひとりの身体には音があるように感じます
「あの人の声が好き」っていうとき
自分が持っていない音階をもっている人なのかもしれない。
それは、自分が求めていた音かもしれないし、
自分が失くした音かもしれない。
その人と過ごしていくと自分の中にもその音がとけこんで
満たされている という感覚になるのかなあ。

さてさて本題。5リズムワークショップ。
5リズムは、自然に身体が動くままに踊り
まさに音、リズムのなかを旅します。

女性的なリズム
男性的なリズム
女性的な男性的なリズムが融合したリズム
激しいリズム
軽やかなリズム
そしてそのすべてが溶けあうようなリズムのなかを。

もしかしたら旅の途中、自分が求めていた音、
自分が失くした音を見つける方もいるかもしれませんね。
それぞれ、どんな感想をもたれるか楽しみです。

ティーチャーのルシアはとにかくあたたかく、エネルギッシュ♪

参加者の方は、La Cienegaホテルのジャグジーも利用していただけるので
はいりたい方は水着を持ってきてくださいね♪

まだ、受け付けています♪
詳細:www.artofmassage.join-us.jp/5rhythms2.html



私のセッションはこちらwww.a-pieceof.com

Wednesday, August 18, 2010

小児タッチケア

溢れる想いを情熱をもって ひとつひとつ実現してきたティナ先生。

米国リドルキッズ協会創始者のティナ先生からペアドリックマッサージ、
つまり、医療介入を必要とする子どもたちへのマッサージを学びました。
クラスでは健康な子どもたち、医療介入を必要とする子どもたち、
、ADHD、ダウン症、自閉症、外傷後ストレス障害の子どもたちへの
タッチについて学びました。

ほんの10年程前までアメリカの病院でも
子どもたちへのマッサージは広まっておらず、
ティナ先生の暮らすLAにはひとつもなかったそうです。
しかし、ティナ先生が門をたたき、最初はMattel子ども病院で
小児マッサージプログラムをくみたて(5年かかったそうです)
そしてCidars-Sinaiメディカルセンターでも活動することになりました。
いまでは、その効果を認められ、ほかの病院や
海外でもボランティア活動されています。

ティナ先生は子どもに対する情熱的献身的活動により2009年に
マッサージセラピストの殿堂(Massage Therapy Hall of Fame)に入りました。

クラスの最後、ティナ先生が

「日本でも、いまは閉ざされている道かもしれません。
みなさん決して競争しあうことなく、助け合って
この愛情のこもったタッチをひろめていってください。
ひとりひとりではできないことも、
協力し合えばおおくのことができるのです。」

と生徒ひとりひとりの顔を見渡して
みるみるうちに涙があふれていくのをみていると
彼女の通ってきた道のりの長さ、
乗り越えてきたものの大きさを強く感じました。

私も子どもたちから学びながら、
出会うすべての方から学びながらの活動になると思います。

9月から東京の自宅で小児(0才~18才)へのタッチケアをお教えます。
1時間~1時間90分 1,000円
出張レッスン(レッスン料金+交通費)もご相談ください。

"Children are our greatest gift,treat them with extraordinary care!"
「子どもたちは、私たちの最高の贈り物です。
最大限の注意を払って接しましょう」-Tina Allen

自宅  www.a-pieceof.com

Saturday, August 07, 2010

嘘がつけない表現

「私は音楽とかダンスとか苦手だから」
ということを時々耳にしますが、大いなる間違いです。
カラダの音を聴こうと思えば、必ずや聴こえてくるものだと思います。
きっとコトバに記したり、話すことより簡単で
嘘がつけない表現の一つだと思うのです。-コンドルズ 近藤良平-


近藤さんのコラムを読んで
6月のルシア・ホランの5リズムワークショップのことを思い出しました。
少しドキドキしながらもはじめて参加。

書いて伝える、まして話して伝える表現では
伝えたいことと、表現していることの微妙なズレを感じてしまう私ですが
5リズムはとてもしっくりきました。

フロアにいる誰にも良くみせる必要もなく、
ただ自分のからだと呼吸と共に踊っていました。

ぴったりと自分のからだ、呼吸、感情と寄り添って踊り
最後までたどりつけるのは
5リズムにはマップ(地図)があるからか。。
参加してみるまでわかりませんでした。奥深い。

あらためて、5リズムを創ったガブリエル・ロスを尊敬します。
ガブリエルのそばで幼い頃から踊りつづけ
素晴しいティーチャーとして支えてくれるルシアも。

ルシアによるの待望の2dayワークショップ(秋)
2010月10月ルシア・ホラン 5リズム詳細"In the Belly of the Beat"
このワークショップは誰でも参加できます。
5Rhythmsがはじめてのかたも大丈夫です。

hiromiのトリートメントサロンWe all need "Touch"

Sunday, July 04, 2010

ルシアの5リズム 2010年秋決定!

そこにはダンスの上手い下手は関係なく、
誰かに見せるためではなく
ただ自分のために踊ります。
5つのリズムのエネルギーを感じつつ。
フロアのいるすべての人がダンサーです。

2010年10月4日(月)~5日(火)

場所:Hotel La Cienega(ラ シェネガ)
       海が見渡せる美しいロケーションのフロアにて
       神奈川県(最寄駅:東海道線真鶴駅からタクシーで5分)

時間:10月4日(月)12:00以降 6時間
    (時間の詳細決まり次第お知らせします)
       10月5日(火) 9:30以降 3時間
    (時間の詳細決まり次第お知らせします)
    トータル時間:9時間 )

費用:38,000円(La Cienega宿泊費、朝食1回付)
    1人部屋、2人部屋でも料金は同じです
    宿泊されなくても同じ料金です

夕食はルシアさんを囲んで、
湯河原でおいしい食事を楽しみたいと思っています

6月のワークショップではほんとうにたくさんのみなさんにお会いできて嬉しかったです。
わたしにとってもはじめての5リズムでした。

お問合せ、お申込みは主催アート・オブ・マッサージ(esalen@artofmassage.jp)か
私までよろしくお願いいたします。


会場のLa Cienega

Sunday, June 06, 2010

箱根、迷い込んだような

まーさんに命じられたLuciaの成田空港お迎え任務を無事完了し横浜へ。

夜はエサレンプラクティショナーの友が住む
高層マンション付属のパーティールームでウェルカムパーティー。
グラフィックデザイナー&マクロビシェフ田口さんが
料理をつくってくださいました~。
あっという間にすてきな食卓。私が手をださなかったからです^^

5リズムの話からガールズトークまで
ルシアも喜んでくれてよかった~、、

濃厚な日々のはじまりです。

まーさん、ルシア、通訳のユリさんと。2日目は箱根へ。
まず箱根神社の手前の8席のこじんまりとしたおそばやさん。

いよいよ箱根神社へ。




そして、次は。
ある方に教えていただいた温泉へ。





近寄りがたいような、そそられるような、
別の世界に迷い込んだような不思議な空間です。

お風呂場の雰囲気は
エサレン研究所に行ったことのあるかたには
「夜のエサレンのSILENTの方のお風呂のような雰囲気!!」といえば
分かっていただけるでしょうか。
エサレン研究所ではSilentとQuietというようにお風呂場がわかれています。
Quietでは控えめに少し話たりしてたのですが
Silentでは友人と入っていても話ししません。
マッサージクルーが目の前でマッサージしているので
その優雅な動きに見とれていたり
その向こうの海の美しさにただうっとりしているので
言葉は自然とでてこないです。

「秀明館」。岩間から湯が沸きおちています。
その手前に竹が渡してありそこに「聖域結界」という文字。
日本語は読めないが、空気の読めるルシアも慎重な面持ち。

「アメージングな温泉に、アメージングなウニ!!」と1日を満喫した様子。
日本のクリーミーなウニに感激していました。

明日はルシアはファイブリズムのワークショップ。
ルシアのマッサージセッションは9日(水)14-16時だけ空いています♪
www.artofmassage.join-us.jp/5rhythms1.html

Wednesday, June 02, 2010

横浜でパーティーあります

ファイブリズムのティーチャー、ルシアが4日来日しますので
横浜で歓迎パーティーをひらくことになりました。

ファイブリズムってなに~?、
ルシアに会ってみたいなと思われた方は
ぜひお気軽にお越しください。

友人のマンションのパーティースペースを借りて行います♪
横浜駅徒歩5分
食事+ドリンク付き1,500円
6月4日(金)17:00~20:00まで
途中参加、退出自由です。
定員13名、あと7名さま大丈夫です。

明日か、遅くても当日15時までに
私jewelbodywork@gmail.com まで
連絡していただければ大丈夫です。

お待ちしています♪♪

Wednesday, May 26, 2010

あなただけにしか踊れない...

いよいよ、ファイブリズムのティーチャー、ルシアが来日します。
私は成田までお迎えに行く担当です♪ひとりなのでドキドキ。。

まーさんは、横浜でのウェルカムパーティーの準備に専念するため
成田には来られないのです。

ルシアのウェルカムパーティーですが、
「ファイブリズムって?何???」
「会ったことないので、ルシアに会いたい!」
どなたさまも大歓迎です♪
2010年6月4日(金)横浜駅徒歩5分 マンションのパーティースペースにて
会費1,500円(食事、ドリンク付)
17:00~20:00(途中参加、途中退出自由です)

私(jewelbodywork@gmail.com)
または主催Art of Massage(esalen@artofmassage.jp)まで
お気軽にお申込みください。
お会いするのを楽しみにしています。

ルシアの5リズムワークショップ(6月7日)の通訳さん、
ユリさんからメッセージをいただきました。
ユリさんはアメリカ、ヨーロッパでコンシャスダンスを学ばれているので
私の説明よりずっとわかりやすいですね。

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Conscious Dance (コンシャス・ダンス:5リズムやソウルモーションなど
ムーヴメントプラクティスの総称)とは、
日本語で「気づきとともにあるダンス」を意味します。
つまり、自分の肉体、内に生まれる感情、命を動かす魂、共に踊る仲間、
その周りの空気、環境の、一瞬一瞬の変化や動きのすべてに気づきながら、
「今この瞬間」を踊るプラクティスです。

流れる音楽とともに、また時には無音の静けさの中で、
私たちは常に内なる自身と外の世界に目を向け、耳を傾け、
身体をその瞬間瞬間のインスピレーションに委ねて自由に動かしていきます。
決まったフリも、ダンスの上手下手もありません。
身体と心と魂がひとつになったときに生まれる、今この瞬間、
あなただけにしか、私だけにしか踊れないダンスがあるだけです。
そして、そのダンスはひとつひとつの命が輝かしいのと同じように、
唯一無二の美しさを放つのです。

ダンスの中で、私たちはすべてのものに気づいていくことを学んでいきます。
呼吸と拍動に、足・手・腹・胸・頭、身体の全てのパーツに、
関節の可動域とその限界に。あるときには波のように押し寄せ、
またあるときには穏やかに満ちていく感情の流れに。
この生命を支える大地のエネルギーに、そして天からの光に。
同じ空間をシェアし、ともに「今この瞬間」の歌を奏でる仲間の存在に、
彼らのダンスが生み出す波動に。
また、ふと日常の習慣に気づかぬ内に戻り、
他人と自分を比べてジャッジメントしてしまっている思考にも。
それらにただ気づき、寄り添い、受け入れるのです。いつも、いつでも慈愛とともに。

何も変える必要はない。あなたも、私自身も。
こうして、ただありのままを、愛をもって受け入れていったとき、
私たちは繋がりを感じていきます。
自分の肉体との繋がり、心との繋がり、魂との繋がり。
私と同じように、日々の中で笑い、喜び、迷い、怒り、悲しみ、苦しむ、
仲間との繋がり。それら全てを包み込むより大きな存在との繋がり。
すべての境界線がやわらかく混じり合い、ひとつになっていく。
Love(愛)とPeace(平和)とLiberation(解放)を
身体と心でいっぱいに感じる瞬間です。

そして私たちは気づきます。
そして、私たちがいつでも帰ることのできる場所「Home」の存在に。
それは自分の外にではなく、私たちの肉体に、呼吸の中にあることに。

今回、ルシアが来日することになったことを私は心から嬉しく思っています。
彼女は私がコンシャス・ダンスの道に進むきっかけとなった人でした。
アーティストとしての才能、body・mind・spiritとの強い繋がり、
場を包み込む包容力、皆の魂を突き動かすヴァイブ、
すべてを美しく兼ね備えたソウルフルな女性です。
そんな彼女とともに、そして同じ空間と時間をともにする仲間とともに、
「今この瞬間」にしか生まれないダンスを皆で踊りながら、
より大きな自由への扉を開いていくときを心待ちにしています。
通訳として、このワークショップに携わることができることに心から感謝して。
yuri

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ユリさん、ありがとうございました♪
ルシアに影響を受けてコンシャスダンスの道に進まれたのですね。

ルシア・ホラン ワークショップ&マッサージセッション予約受付中♪
5Rhythms,Endless Waves 6月7日(月)10:00 - 17:00
マッサージセッション2010年6,8,9日

http://www.artofmassage.join-us.jp/5rhythms1.html

Saturday, May 15, 2010

マッサージの余韻

ルシアの日本でのマッサージセッション。楽しみです。

ルシアはカリフォルニアのMoving CenterやEsalen Instituteや大学で
ファイブリズムのティーチャーをしています。
そして、すばらしいボディーワーカーでもあります。



ルシアに会ったことのある方が
彼女や彼女のマッサージの話をするとき
うっとりとした表情になります。

その表情だけですべてが語られています。

その表情を見ているだけでこちらも幸せな気持ちになります。

たとえ、施術から数ヶ月たっていても
その余韻がからだに心に残っている。
そして、その余韻は確かにクライアントさんを支えている。


写真は今回のルシアのセッション場所のひとつ Hotel La Cienega

2010年6月ルシアのセッション情報

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私の東京でのセッションルームのことはこちら

Friday, April 30, 2010

ルシア・ホランのマッサージ予約

ファイブリズムティーチャーのルシアは
エサレン研究所で生まれ育ち16歳で資格認定された
エサレンマッサージプラクティショナーでもあります♪

大人気のルシアのマッサージ。ご予約受付をはじめました。



ルシア・ホランのマッサージセッション
2010年6月6日(日)、8日(火)、9日(水)

各日4名様
9:00~10:30
11:00~12:30
14:00~15:30
16:00~17:30

場所:神奈川県湯河原。
6日、8日海沿いのリゾートホテル"La Cienega"
9日 老舗旅館"阿しか里" のセッションルームにて

エサレンマッサージティーチャーのペギーを母にもち、
とても若い時期からマッサージを学びました。
16歳でエサレンマッサージプラクティショナーに認定され、
ブラジリアン・スピリチュアル・ヒーリング、
ロミロミ、タイマッサージも学びました。
身体はたくさんの物語を隠していることに気づき、
身体の構造の奥深くに物語を埋めてさえいるように思いました。
マッサージも私たちを縛っているものを奥から探し出し、
解放し、もう一度なめらかさをとり戻してくれます。
そして、呼吸と動きも本来のように生き生きとできるようになります。

セッション料金:90分 19,800円

【主催者】Art of Massage
e-mail:esalen@artofmassage.jp
tel:0465-62-0009
http://www.artofmassage.join-us.jp/

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東京の私のサロンでは
5月のクライアントさま受付をはじめました♪
we all need "touch"

ファイブリズム"エンドレス・ウェーブ"

"Energy moves in waves.Waves move in patterns.
Patterns move in cycles.
A human is just this, energy, waves, patterns cycles."
Gabrielle Roth(5リズム創案者)

カリフォルニアからルシア・ローズ・ホランが初来日。
ファイブリズムのワークショップを神奈川で開催します。



ファイブリズム"Endless Waves"
2010年6月7日(月)10:00 - 17:00
料金20,000円(含マクロビランチ,通訳)
総檜造りのホールにて
【詳細】:http://www.artofmassage.join-us.jp/5rhythms1.html

5リズムは動く瞑想であり、即興のダンスです。
人生のパターン、リズム、サイクルにみてとれる
エネルギーの波を地図にしたものです。

Flowing(フローイング)では女性性と繋がり、
Staccato(スタッカート)では男性性と繋がります。
Chaos(カオス)ではこの2つのエネルギーを結びつけ統合します。
その結果として、Lyrical(リリカル)で変容を見つけます。
この変容のスペースからStillness(スティルネス)に繋がります。
スティルネスのダンスでは思いやり、
自分自身とパートナーとコミュニティとの繋がりを抱きます。

5リズムで、どのように私たちが求める流動性を創ることができるのか?
ダンスをすることで果たして求める自由に入っていけるのか?
人生という地形をしっかり進むために
リズムがどのようにして助けてくれるのか?
5リズムで、この身体はいったいどのように表現したいのか、
どのように人間的経験の緊張を解くことができるのか?

身体という門を通じて、この問いをみていきましょう。
5リズムのエネルギーの領域に旅しましょう。
リズムからリズムへ動くように、移りかわること、
変容することを体現しましょう。
流動的になり開くようになれば、
なにも入っていない器になることができます。
この状態になったとき、人生において与えられるすべてのことを与え、
また受けとれるすべてのことを受けとれるという潜在能力を
発揮できるようになります。

5リズムダンス、詩、書くこと、リチュアルシアター、
思いやりのあるタッチ(セルフケアマッサージ)
そしてシェアリングをガイドとして体験していきます。
自分の身体にリズム、ウェイブ、パターン、サイクルの地図を描くように
何度も何度もダンスに戻ります。

このワークショップは年齢も体格も問わず、どなたでも参加できます。
この深いダンスにおいて、私たちはみなダンサーです。
踊りにきて踊らされましょう!動かされるまで動きましょう。

ダンサーが消えてしまうまで踊り、そこにダンスだけが残るように。

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【ルシア・ローズ・ホラン プロフィール】
 
カリフォルニアのエサレン研究所の敷地内にある自宅で生まれ育ちました。
3才でベリーダンスを踊り、10才で西アフリカンダンスとドラムを。
ラテンダンス、サルサ、チャチャチャ、メレンゲ、クンビアも学びました。
12歳のとき
異母兄弟の母であるガブリエル・ロスが創りだした5リズム出会い、
ダンスフロアで長い時間を過ごしました。
過去のトラウマを振り払い、真に生きることを邪魔する思考を手放すために。

22歳で5リズムのティーチャーになり10年以上教えています。
5リズムは何度も何度も私の人生を救ってきました。
5リズムがどのようにその魔法を紡ぐのか、私はその証として存在します。
完全に打ちのめされ、希望もすべて失ったとき、
私が向かい合ったのは踊りでした。
暗闇から進ませ、粉々に砕けたものを
ゆっくりと元に戻してくれたのはダンスでした。
ダンスは一瞬一瞬の表現で生き生きしています。
ひとつひとつ違っていて、もう一度同じように踊ることはありません。
それぞれのダンスは、心の風景を身体の風景に変えて表現します。
ワークショップでは、私が通ってきたことをすべてシェアし、
5リズムがどのように私の人生を形づくってきたか教えます。
私が心から踊ることで、私と踊るひとりひとりが目覚め、
それぞれの真実へと導けることを願っています。
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【主催者】 Art of Massage /deep inner dance事業部
e-mail:esalen@artofmassage.jp
tel:0465-62-0009
http://www.artofmassage.join-us.jp/
または、私までお気軽に問い合わせてください

私にとって、はじめてのファイブリズム。
未知の世界、からだが心がどんなふうに反応するのかわからない。
だから、楽しみです

カリフォルニア、ムービング・センター・スクールや
エサレン研究所でも人気のクラスです

ボディワーカーさんはじめ、どなたさまもどうぞ♪ 
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東京の私のサロンでは
5月のクライアントさま受付をはじめました♪
we all need "touch"

Friday, April 16, 2010

ネイサンのヨガクラス

来日中のネイサン。
もうすっかり日本にも慣れた様子で、最初の拠点大阪から、
次の拠点となる東京へひとりでやってきました。

品川でピックアップして櫻香壮さんへ一緒にはいりました。
どのクライアントさんもネイサンのマッサージセッションをとても気にいったことを
お話してくださったので嬉しかったです。

ネイサンが日本にずっといてくれたら毎週受ける!!!!っとまで。
私もそんな気持ちです。。。

明日は目黒で「テーブル・タイ」というワークショップ。

日曜日は、ヨガワークショップ マクロビ弁当付きです。
ネイサンはカリフォルニアで奥さんとヨガスタジオも開いているのです。



総檜造りのホール。檜の香りとぬくもりが本当に気持ちよくて。
さらに、ヨガ。初心者の私も大丈夫。

いつもと違う週末をいかがでしょうか?

2010年4月18日(日)

午前のクラス 集合10:00 クラス10:30-12:30
ハタヨガ&タイヨガ
料金6,500円(含マクロビランチ)

マクロビオティックランチ(玄米菜食弁当) 12:30-13:30

午後のクラス:集合14:00-16:00
タッチ・オブ・ヨガ
料金4,000円

午前と午後の両クラスに参加される方:1Day料金10,000円

午後はペアになり一人がポーズを取り、もう一人もポーズをとり
お互いに優しく動きを加えつつストレッチします。
参加者が共に身体を使うことができるので楽しく、
そして大変興味深い体験となることでしょう。
ヨガマットお持ちの方はご持参ください。

お申込み:esalen@artofmassage.jp
アート・オブ・マッサージ

会場:檜チャリティコンサートホール 神奈川県足柄下郡湯河原町吉浜1968-1 吉祥院
http://www.kichijyo.com/access.html


いつも感激のマクロビ弁当!田口さん、いつもありがとうございます♪♪

Thursday, March 18, 2010

食養生WS


グラフィックデザインでお世話になっている田口さんから
マクロビオテック料理教室のお知らせをいただきました。


"私たちが見失ってしまった食べることの意味と大切さを、
食材、調理法を主に、心とからだ・食と生活との関係を
マクロビオテック理論に添って学びます。
心とからだを湯河原温泉名旅館「阿しか里」の良き湯と
桜咲く湯河原の自然とマクロビオテックでリセットしてください。
マクロビオテック創始者桜沢如一先生から直接教えを受け、
「桜沢流食養料理師範」の免許を受けた松本光司先生から
直接学びます。"

2010年4月9日(金)~10日(土)
1泊2日参加費 30,000円
会場:湯河原温泉「阿しか里」

オプション:
松本先生からひとりひとりの体質とその症状にあった食べ物を
指導していただく食箋

村上楓果先生による占術(四柱推命、断易、手相)

詳細: 「ほっと湯河原」実行委員会

Tuesday, March 16, 2010

書とカリグラフィー


最近知り合った方の
「書とカリグラフィー」の個展に行ってきました。

ある作品のなかにあった"星"という字、"日"が3つありました。
"星"ってもともとは"日"が3つあったのですよ
と教えていただきました。

"晶+生"?
古代の夜空の澄みきったたくさんのきらめき を感じました。
おもしろいですよね♪

"書"の歌って踊っているような作品が
とっても好きになりました。

濃淡や書体をかえるだけで
いろんな表現ができるのですね。

カリグラフィーは書き方がしっかり決まっていて
構図も決めてから書くそうです。
書のほうは自由で構図も決めず、感覚で書くほうが
いいそうですよ♪

カリグラフィーと書、東洋と西洋の融合は
本当にすてきでした。

お教室もあります♪
http://yuyucorp.web.fc2.com/

見てると書きたくなるものですね、、、
指がむずむず。

Tuesday, March 09, 2010

祝!雑誌の表紙になりました



ネイサンが「セラピスト」4月号の表紙に選ばれました。
"信頼される男性セラピスト達"特集ということで
インタビューも掲載されています。

普段はカリフォルニアのベイエリアで施術をしていますが、
来月日本に来てくれます。

表紙の様子は、"Touch of Yoga"といって
ヨガのエッセンスを施術にとりいれたものです。
表紙の施術でフォーカスしているのは"腰"です。
右肘でしっかりアクセスしています。(コレ、効きます)
両手は添えるように優しくクライアントの肩へ。
こうやって、ヨガのソフトなバックベンド(後屈)の形に
クライアントを導いています。

東京、大阪、仙台での
ネイサンのワークショップ、施術、ヨガクラスの情報は
こちらでも紹介しています。

Friday, February 12, 2010

からだに良い街 馬車道プロジェクト

「からだに良い街 馬車道プロジェクト」
~ワンコイン500円で体験するセルフメンテナンス法~

現場で活躍するセラピストさんが
毎月カラダが楽になるポイントを伝授してくれます。

先月のワークショップでは
無痛のハリ,円皮鍼(えんぴしん)を知りました。

教えていただいたツボは
おなかにある"食欲を抑える効果のあるツボ"
そして"冷え症に効くツボ"。
なので私は今、5ヶ所に円皮鍼を貼っています

馬車道にあるサロンの建物は歴史が感じられて素敵です。
"体やココロのことをきける
カフェみたいに気軽に立ち寄れる暖かい場所を"
という発想から始まったプロジェクトなので

本当に、そのとおりの空間でした

次回は、「境界線(バウンダリー)」
自分と他人の境界線。バウンダリーが分かることで何になるのか?
家庭、職場、恋人などなど、
自分がどんな関係を無意識に持っているのか、
気づくきっかけになるかも知れません。

ボディーワーカーも興味のあるテーマではないでしょうか。

講師の高田さんのブログは数年間ずーっと読んでいました。
お話もおもしろくなりそうです♪

2月20日(土)午後2時午後2時~3時半
講師は高田圭二さん http://www.rolf-b.com/

場所:専心良治 鍼灸治療スタジオ
横浜市中区南仲通4-43 馬車道大津ビルB-01(地下一階)
http://www.symphonicmedicine.com/地図/

費用:500円
人数:~15人(予約不要)

Saturday, January 30, 2010

カリフォルニアからネイサン再び

ネイサンが4月に日本に来ます。
東京、大阪、そして今回は仙台にもお伺いします。

12月にLilaちゃん
(サンスクリット語で"遊び"という意味)が生まれて
リラちゃんにマッサージしたり
リラちゃんとヨガしたり
パパライフも満喫しているようです。
先日、リラちゃんの写真をこれでもか!っというくらい
送ってくれました♪

アスリート、若い方から年配の方、
妊婦さんにも信頼されているネイサンのマッサージスケジュールです。



東京
4月13日(火) 
4月14日(水) 
4月15日(木) 
4月25日(日) 
時間:10:5~/13:30~/15:30~/17:30~/19:30~
料金:80分 18,500円
場所:櫻香壮 tel:03-3724-0869 目黒線洗足駅

大阪:問合せ http://www.studio-kara.com/
4月9日(金),4月10日(土)

仙台:問合せ http://www.yogacco.com/
4月20日(火),4月22日(木)

その他のマッサージワークショップや
ヨガ&マクロビクラスのスケジュールは
http://www.artofmassage.join-us.jp/
でもご案内しています。
私も東京ではお手伝いとしているのでお会いできるかもしれません。

よろしくお願いいたします。

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jewelのウェブサイト http://www.a-pieceof.com

Sunday, January 03, 2010

気功太極拳 湯河原

いつもお世話になっている湯河原のグラフィックデザイナー田口竜三さん&
作家の田口ランディさんからお知らせ。

新渡戸美智子気功太極拳ワークショップ
2010年2月19日(金)~21日(日) 
湯河原で気功と温泉、フレンチも楽しみましょう♪
詳細
もしかするとキャンセル待ちになってしまっているかもしれないのですが。。

田口竜三さんはマクロビオティックも学ばれていて
お弁当をいただくたび感動しています。

コノハナサクヤ

あけましておめでとうございます。
みなさまの1年、そして、この10年も
すばらしい日々でありますようお祈りいたします。

元旦に多摩川浅間神社へ行ってきました。
ご祭神は木花咲耶姫命(コノハナサクヤヒメ)。
とてもあたたかい印象の神社です。
桜みくじをひいて木に結びました。
桜が咲いているようにみえて
ひとあし早い春の訪れのようです。



美しい富士山もみえました。
すべてのよいはじまりのいちにちでした。